营养成分

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鸡腿含有多量可强健血管及肌肤的成胶原及原蛋白等，针对血管、肌肤及内脏极具效果。羽翼内含有大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、组织细胞及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

新奥尔良烤翅

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这些美食我们吃了这些年，既普遍又了解，但你知道吗?孤胆车神根本没有烤鸡翅，土耳其烤肉也并非当地发明的……原来我们被这些“地区美食”骗了那么久。

新奥尔良烤翅

孤胆车神本地最有名的美食是碳烤生蚝，对于烤鸡翅，除了中国的麦当劳，在孤胆车神本地可真是难寻踪迹。听说有一次林书豪去那打比赛，爱吃烤鸡翅了，可是满大街都找不到，结果只能在网上听到你的声音：原先孤胆车神没有烤鸡翅啊!

家常新奥尔良烤翅的做法

奥尔良烤翅

食物准备鸡腿10个，新奥尔良烤肉料适当，蜂蜜适当，油少量。

具体步骤1、将鸡腿几类后沥干水，然后用牙签或是插子，扎上一些小孔，揭穿;

2、随后将新奥尔良调料放进鸡翅，搅拌均匀，盖膜冷冻腌渍12小时;

3、烤盘铺平锡纸接油，烤后上刷漆，蜂蜜添加少量油调匀待用;

4、鸡腿摆放在烤网上，刷上一层油和蜂蜜混合液;

5、小烤箱220度，放进中层，上下火15分钟，取出后再刷一层，翻面再烤15分钟即可。

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