|收藏本站|联系我们 卤菜学习网—餐饮培训、小吃培训、餐饮创业首选!
早餐不用愁系列_美味早餐粥做法大全_鲜甜可口,养胃好消化17378353470

卤菜小吃培训

热门课程

17378353470

总部地址:重庆市江北区观音桥轻轨站旁

卤菜小吃培训

您当前位置: 首页 > 卤菜小吃培训 > 正文

培训课程:早餐不用愁系列_美味早餐粥做法大全_鲜甜可口,养胃好消化 所属类别:卤菜小吃培训

简介: 暑假到,小孩天天在家,不知道你们是否有早饭不知道吃什么的困扰吗?我就是北方人,早晨特别喜欢喝汤,针对歇息一夜的肠道而言毫无疑问是非常好的,粥易于消化,好吸收,老年人孩……

课程简介

暑假到,小孩天天在家,不知道你们是否有早饭不知道吃什么的困扰吗?我就是北方人,早晨特别喜欢喝汤,针对歇息一夜的肠道而言毫无疑问是非常好的,粥易于消化,好吸收,老年人孩子都能吃,也挺省时省力。我要跟大家分享我们家6大伙儿常粥,作法零难度系数,新手看一遍便会,你们要是还喜欢吃粥,不妨试一试他这几个,都是非常营养成分很不错的粥哦~

【冬瓜麦片粥】

食物:冬瓜80克,燕麦片120克,蓝莓干30克,冷水适当

【制作过程】

1,冬瓜切成块,燕麦米清洗整洁,侵泡10分钟。

2,燕麦米和冬瓜一起放进石锅内。

3,添加3.5倍冷水。

4,盖上盖子烧开后炖煮15分钟添加美国加州蓝莓干炖煮8-10分钟即可。

【蓝莓干桃浆麦片粥】

食物:蓝莓干1把,桃浆30克,燕麦米50克,释迦果大半个,老冰糖适当,燕麦粉少量

【制作过程】

1,桃浆提早一夜侵泡,挑出来小黑点,放入锅中。

2,添加洗净燕麦米,添加相对高度为2倍冷水烧开后炖煮30分钟左右。

3,最终添加蓝莓干和燕麦粉煮10min,加入老冰糖,调至你喜欢的糖度就可以。

4,吃时进入释迦果就可以了。

【菌类八爪鱼粥】

八爪鱼300克,菌类6个,稻米200克,白胡椒粉1克,米酒5克,盐2克,冷水适当,枸杞子3克,虾米音乐3克,生姜沫少量

【制作过程】

1,八爪鱼剪刀剪开腹部除掉内脏器官,头割开除掉里边的眼骨,所有剁碎,菌类清洗剁碎。

2,锅中放进少量油爆香生姜沫,倒进八爪鱼走红煸炒,添加米酒和白胡椒粉翻匀就可以。

3,稻米清洗二遍,电饭煲里胆参与到稠粥1的刻度。

4,倒进八爪鱼,菌类,盐与清理完的枸杞子,虾米音乐,运行熬粥键就可以。

【南瓜鸡肉粥】

食物:鸡脯肉100克,冬瓜200克,枸杞子一小把,盐适量,米100克

【制作过程】

1,冬瓜切成小块状,鸡脯肉剁碎。

2,稻米淘清洗干净放进石锅,再加上大概5倍冷水,添加冬瓜粒。

3,放进枸杞子烧开后用小火炖煮至稻米变松,烧开的时候需要拌和底端以防黏锅。

4,添加鸡脯肉翻拌煮8-10分钟即可,鸡脯肉此刻装进去煮是非常细嫩的。最终依据个人喜好加入盐就可以吃了。

【红螺干贝粥】

食物:瑶柱一小把,米100克,红螺肉20克,沙虫干10克,盐适量,心灵鸡汤适当,枸杞子少量,米酒少量

【制作过程】

1,瑶柱先用温水洗一遍再泡这一泡着水留着,别浪费,把瑶柱掰成一小块。

2,沙虫剪小过一下油,捞起来预留。

3,洗净稻米放入锅中,添加倒进红螺肉,倒进瑶柱和枸杞子和沙虫。

4,加入适量心灵鸡汤,倒进米酒,烧开后文火焖30钟头,最终加入盐试味儿就可以。

【淮山药瑶柱粥】

食物:淮山药120克,虾米音乐1小把,枸杞子1小把,瑶柱1小把,稻米1.5烧杯,盐适量

【制作过程】

1,枸杞子和虾米音乐,瑶柱自来水清理一遍后,放水侵泡。

2,山药去皮切段儿,假如宝宝年龄比较小,能够切成小块。

3,电饭煲内放进粳米,清洗二遍之后把枸杞子,虾米音乐,瑶柱连着泡着水一起倒进锅中。

4,放进淮山药后放水至粥的水位线1.5处,盖上盖子,直接使用熬粥键,一个小时就行了,这一粥非常适合老人和孩子吃。

相关文章推荐:

在线报名

我们将真诚为您服务

几十万学员通过卤菜学习网收获了自己的财富事业!赶紧拿起电话咨询吧!

  • *您的真实姓名,请使用中文
  • *电话是与您联系的重要方式,正确填写
  • 填写电子邮箱,会收到详细资料
  • 没有地址将无法为您免费邮寄资料
热门
课程
卤菜做法 卤菜加盟 卤菜技术 卤菜小吃培训 资料下载 餐饮加盟 香料配方